פירות

איך (והאם) נכון לשלב פירות בתהליך הרזייה?

לצפייה בסרטון המלא לחצו על כפתור ה Play      לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו – לחצו כאן     תמיד חלמת לסייע אנשים לרדת...
קרא עוד

כמה פירות (באמת) מותר לאכול ביום?

  אז מה העניין עם פירות? האם צריך להגביל את כמות הפירות ביום בגלל כמות הסוכר? או שאפשר לאכול ללא הגבלה מה עם צירופים? האם אפשר לאכול...
קרא עוד