כללי

כיצד להכין ממרח עגבניות ב 2 דקות!

 איך מכינים? מצרכים: – 4 עגבניות טריות ובשלות – 1/3 כוס שמן זית איכותי בכבישה קרה – 2 עד 3 כפות של טימין מיובש – 2...
קרא עוד

מנת פתיחה מושלמת לט"ו בשבט

נסו את מנת הפתיחה הזאת וספרו לנו איך היו התגובות, אנחנו מחכים לתגובות שלכם למטה 🙂 האחים גיל   בנוסף, בעמוד הפייסבוק שלנו אנחנו מפרסמים עוד המון...
קרא עוד

איך להכין חלבה ביתית בריאה, טעימה ופשוטה להכנה

 להכנת החלבה – מרכיבים: – כוס שקדים טחונים דק דק (במעבד מזון) – כוס של שומשום מלא טחון דק דק – כוס של טחינה גולמית משומשום...
קרא עוד

איך ולמה כל כך חשוב לאכול ל…א…ט

נשמח שתרשמו לנו למטה האם גם לכם יש טיפים איך לאכול לאט יותר… נתראה בסרטון הבא, האחים גיל   בנוסף, בעמוד הפייסבוק שלנו אנחנו מפרסמים עוד המון...
קרא עוד

איך לאכול בריא כשאני הרבה שעות מחוץ לבית

קצב החיים שלנו הוא משוגע ואנשים רבים נמצאים היום שעות מחוץ לבית, בין אם זה בעבודה או בלימודים. דבר זה מאוד מקשה עלינו לאכול בריא ובדיוק בשביל...
קרא עוד