בריאות טבעית

הי עוקבים יקרים שלנו, מלווים רבים שלנו מתלוננים על נפיחות קבועה בבטן וברוב המקרים, הרגשת הנפיחות הזאת מגיעה גם עם גזים ויציאות לא נוחות. היום אנחנו רוצים...

  שלום, בפוסט של היום נדבר על הנושאים הבאים: כמה ארוחות באמת נכון לאכול במהלך היום כדי לשמור על בריאות תקינה        – האם נכון...

בוקר טוב, הפעם בפוסט שלנו אנחנו רוצים לדבר אתכם על נושא שרלוונטי לכולנו והוא דלקת!!   על מה נדבר בפוסט של היום: 1. מה זאת בכלל דלקת ומה...

שלום חברים האם ידעתם שלחץ הוא אחד הגורמים העיקריים למחלות ותופעות רבות בתרבות שלנו? מחלות ותופעות כמו: סכרת, לחץ דם, קוליטיס, מיגרנות, פציעות שרירים, הזדקנות מהירה ועוד…...

על מה נדבר היום בפוסט? קודם כל חשוב לנו לומר שהפוסט היום מעט ארוך כי יש הרבה ידע חשוב לגבי הכולסטרול שחשוב לנו מאוד שתדעו ואנחנו ממליצים...

אז מדוע אנחנו כל כך חלשים אל מול המזונות המתוקים או הפחמימות הזמינות? מדוע הלחם, תפוח האדמה או העוגיות הללו תמיד שוברות אותנו אחרי מספר ימים שהצלחנו...

בשנת 2012 – 35% מהמבוגרים ו 17% מהנערים בארה"ב הוגדרו כ"שמנים מאוד" Obese. המצב בישראל לא שונה והנתונים לא נעשים טובים יותר עם השנים. רוב האנשים מאמינים...

שלום לכם בפוסט של היום אנחנו רוצים לדבר איתכם על הנושאים הבאים: החשיבות של הצום מה מומלץ לאכול בארוחה המפסקת לפני ואחרי הצום הזדמנות להגיד סליחה ותודה...

  למה כל הזמן אני רעב בערב או לפני השינה ומה לעשות עם זה?   אחד האתגרים הגדולים ביותר של אנשים שרוצים לאכול יותר מסודר, לרדת במשקל...

נא להכיר: המזונות שפוגעים ברמת הריכוז והעירנות של ילדינו בבית הספר הנה הסתיים לו החופש הגדול! חלקנו שמחים מאד (כנראה הורים מרוביי ילדים) וחלקנו עצובים (כנראה בני...

  תשישות אז מה גורם לנו לתשישות? אנשים רבים מתלוננים על תשישות או עייפות במהלך שגרת היום שלהם. חלק חווים תשישות בעיקר אחר הצהריים, חלק חווים תשישות...

  אז מה העניין עם פירות? האם צריך להגביל את כמות הפירות ביום בגלל כמות הסוכר? או שאפשר לאכול ללא הגבלה מה עם צירופים? האם אפשר לאכול...