הפעילות הגופנית היעילה ביותר לירידה במשקל לאורך זמן

לצפייה בסרטון המלא לחצו על כפתור ה Play

 

 

התכנית "45 ימים לגוף בריא וחזק"


 

מחקרים הנוגעים במידע שדיברנו עליו בסרטון:

(1), (2), (3), (4), (5), (6)