חמשת מזונות הבריאות שאתם כנראה לא אוכלים מספיק – חלק שני

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play     התכנית "בריאות ומשקל מנצחים ב 60 יום" הנה כמה מחקרים שמראים את היתרונות הבריאותיים העצומים של כורכום: (1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12), (13), (14), (15), (16), (17), (18) והנה מחקרים שמראים את היתרונות הבריאותיים העצומים של שמן קוקוס: (1), […]

קרא עוד...

חמשת מזונות הבריאות שאתם כנראה לא אוכלים מספיק – חלק ראשון

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play     התכנית "בריאות ומשקל מנצחים ב 60 יום" לחצו כאן למעבר לסרטון השני בסדרת הסרטונים הזו הנה כמה מחקרים שמראים את היתרונות הבריאותיים העצומים של נבטי ברוקולי: (1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12) והנה מחקרים שמראים את היתרונות הבריאותיים העצומים של […]

קרא עוד...

כיצד להימנע מעלייה במשקל בחנוכה

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play     לפרטים מלאים ולהרשמה לתכנית "בריאות ומשקל מנצחים ב 60 יום" לחצו כאן     הנה כמה מחקרים שמראים את היתרון העצום של "אי אכילה": מחקר 1 – לחצו כאן מחקר 2 – לחצו כאן מחקר 3 – לחצו כאן מחקר 4 – לחצו כאן מחקר 5 […]

קרא עוד...

כיצד לעלות במשקל באופן טבעי ובריא

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play            

קרא עוד...

כל מה שאתם חייבים לדעת על "אכילה מודעת"

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play         הנה כמה מחקרים על אכילה מודעת ויתרונותיה מחקר 1 – לחצו כאן מחקר 2 – לחצו כאן מחקר 3 – לחצו כאן מחקר 4 – לחצו כאן    

קרא עוד...

היתרונות הבריאותיים המדהימים של "חשיפה לקור"

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play         הנה כמה מחקרים על חשיפה לקור ויתרונותיה מחקר 1 – לחצו כאן מחקר 2 – לחצו כאן מחקר 3 – לחצו כאן מחקר 4 – לחצו כאן מחקר 5 – לחצו כאן מחקר 6 – לחצו כאן    

קרא עוד...

מהי שיטת "צום לסירוגין" ואיך היא תסייע לכם לרדת במשקל במהירות וביעילות

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play         הנה שני מחקרים איכותיים המראים את היעילות של שיטת "צום לסירוגין" מחקר 1 – לחצו כאן מחקר 2 – לחצו כאן    

קרא עוד...

הימנעות משומן – גורמת לנו להשמין!

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play   הנה הקישורים למחקרים עליהם דיברנו בסרטון: מחקר ראשון מחקר שני מחקר שלישי מחקר רביעי קישור למסמך של משרד הבריאות האמריקאי שהורד את ההמלצה להגביל צריכת כולסטרול – לחצו כאן (גשו לעמוד 90, שורה 642)    

קרא עוד...

המדע מאחורי ההתמכרות לפחמימות וסוכרים

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play    

קרא עוד...

המדע מאחורי תופעת ההשמנה

לצפייה בסרטון לחצו על כפתור ה Play    

קרא עוד...
עמוד 2 מתוך 1012345...10...לסוף »